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鬼滅の刃無限城編第一章すごったですね…（内容とは無関係です）

こういった言葉を聞いたことはあるでしょうか。身体作りにおいて僕が最も心に留めている言葉であり、信念でもあります。【If you want something you've never had,you must be willing to do something you've never done.（手に入れたことの無いものを手に入れたければ、やったことの無いことをやらなければならない）】英語のことわざにこういうのもあるそうです。刺さります。
別にお客様にこの価値観を強要したりはいたしません。あくまで自分はこう思って取り組んでいるという話です。

ボディビルやフィジークの大会に出て賞を取るようなレベルの身体作りであったり、モデルやアイドルと言われるような体型であったり、目指す体型目標が高ければ高い程、当然大きな努力と長い時間が必要になります。非凡な体型を求めるのであれば非凡な努力を非凡な期間継続する必要があります。普通の人がするような生活をしながら、普通の人が食べるようなものを食べながら「普通じゃない身体」になれるわけがありません。きっと勉強でも仕事でもスポーツでも、高い目標を達成しようと思えば全て同じだと思います。

好きなものを好きなように食べられない、でもキツイ運動はする。そんな生活も一週間だったら耐えられるかもしれませんが、年単位で継続しなければならないとなるとほぼすべての人が挫折します。それをだらしないとは全く思いません、「普通」です。
男女問わず体を鍛えてスタイルが良い人が他人に抱かせる「羨望」や「かっこいい」の正体。それは「美しくあろう」という【強い信念】【高い美意識】であり、長期間生活を体作りに捧げた【覚悟や努力への報酬】だと僕は思っています。これはただ腹筋が割れているとかそういった表層的な部分ではなく、その人自身と肉体が纏う雰囲気そのものに現れます。自分から「身体鍛えているんですよ」なんて公言する必要すらありません。相手が勝手に感じ取り尊敬や畏敬の念を抱きます。「普通は続けられない事」を継続しているからこそ「普通じゃないオーラ」を放てるわけです。そんな人街で滅多に見かけませんよね、それはそうです「普通じゃない」のですから。

中には遺伝的に恵まれている人、そうではない人もいるでしょう。筋肉の付きやすさや太りやすさなどみな大きく異なります。しかし、そんな生まれつきの差よりもずっと大きな差を産むのが「継続する意思の力」です。平凡な事でも非凡な長さ継続出来れば、才能があっても何もしない人間をはるかに凌駕する結果を得ることが出来ます。誰でも出来ることを誰もが出来ない期間継続すればその道で一流になりますし、誰にも出来ないことを継続出来るのであれば超一流になれるのだと思います。

もしあなたが人から一目置かれるような肉体を手に入れたいとか、大会で勝ちたいという高い目標を持つのであれば「普通」から逸脱する必要があります。常に押し寄せる食欲や夜更かしの誘惑に打ち勝ち、大雨の日も雪の日もジムに通い、今日やるべきことを淡々と徹底的にやる。それを飽きることなく継続し続けられればあなたも「非凡な人」の仲間入りです。
ちょっと辛いことがあったら辞める、今日は面倒だからいいやと休む、とにかく楽に早く結果を出す方法を探す。これらは全部「普通の人」がやることです。「人と違う結果が欲しいなら人と違うことをしろ」「普通じゃない結果が欲しいなら普通じゃないことをしなければならない」今何かをサボろう、諦めようと思っている時にこの言葉を思い出してみてください。面倒な事から逃げる、やりたくないことはやらない、暇さえあればスマホを見ながらダラダラ。これらは怠惰なわけではなく「普通」なのです。
自分は普通で良いんだと思う方はそのまま「普通」に生きればいいのです。自分はより高い水準の身体を目指すという方は、「普通なこと」をしていては絶対に「非凡」にはなれないことを心に刻む必要があります。楽をしたい気持ちに打ち勝ち、しんどい時こそ諦めずに頑張るから「普通じゃない人」になれるのです。

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「人と違う結果が欲しいなら人と違うことをしろ」「普通じゃない結果が欲しいなら普通じゃないことをしなければならない」

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