■コラム■パーソナル婚活ジムとは（困惑）

2025/11/04

たまたまインスタを眺めている時にふと出てきたこちらのマリジムさんという会社の広告。なんとこのジム、【結婚にコミット】しており【恋愛筋】なるものを鍛えてくれるということで興味津々でリンクからＨＰを閲覧しました。なんとトップページに※筋トレはしませんの文言が。なるほど、外見の印象アップやデート戦略など結婚に繋がるようなアドバイスをしながらお相手を斡旋してくれるサービスだったようです。とても新しい取り組みのジムだなと思ったのですが勘違いでした。

以前【婚活とダイエット】というコラムを書いたことがあるのですが、男女間の恋愛の場において身体はある程度鍛えておいて損なことは何もないと思っています。外見は第一印象を決定付ける最大要因ですし、同じようなスペックなら整ったスタイルの持ち主を選ばれる方が多いのではないでしょうか。顔は整形手術でしか変えられませんが、体型は努力次第でどうにかなる部分ですので筋トレやダイエットを強くオススメしたいところです。

ただ、もしあなたが男性で筋トレをすでに頑張っていた場合「筋トレが趣味です」というアピールはしない方が賢明であることが多い気がします。ベンチプレスの重量を自慢してみたり、毎日鳥ささみを食べているなんて聞かれてもないことをベラベラ話すのはNGですし、自分から腕を見せて「すごいでしょ？」なんて行為はもっての他。ただ承認欲求が強い人、ナルシズムの塊というレッテルを貼られるだけでむしろマイナスになってしまいます。
僕のようなそれを生業にしている人間なら喜んで聞きますが、一般の女性には引かれてしまうこと請け合い。男性は鍛えれば鍛えるほど、ハマればハマるほど周囲にそれを言いふらしたいし、自慢したいし、褒めて欲しいという衝動に駆られがちですのでそこはぐっと我慢して謙虚な姿勢を取りましょう。それが一番かっこいい姿だと僕は思います。わざわざこう書くということは、こういう男性が多いことの現れです。

逆にあなたが女性であった場合はぜひ男性に「筋トレが趣味なんです」と伝えてみて欲しいです。最近ではフィットネス女子が増えたとはいえまだまだ珍しい存在です。その意外性・希少性と「男性のイメージが強い筋トレを女性が頑張っている」というギャップが魅力的に映る可能性があります。また、多くの女性は美容や姿勢改善、スタイルアップを目指して筋トレをしているはずですのでその美意識の高さと自己管理意識の強さに尊敬を覚えるのです。
また体作りに一生懸命取り組むと生活そのものが筋トレやダイエット中心のストイックなものになり、周囲からの理解が得られなくなります。「一体何を目指しているの？」と。こうした辛さや孤独感に共感してもらえるというのは何にも代え難い喜びや救いとなるのです。少なくとも僕はそう感じますので是非恐れず伝えてみてください。

今この瞬間かっこいい人や綺麗な人達も何の努力もせずその姿でいられる訳ではありませんよね。常に自己管理をし、長い時間かけて自己研鑽（自分を磨くこと）を継続できるという内面があるからこそ、その見た目を維持できるのです。外見だけ良くてもダメ、内面だけ良くてもダメ、人間としての総合力が試されるのが恋愛市場だと思います。その両方を同時に鍛えられるのも、筋トレやダイエットの大きな強みと言えるかもしれません。
マリジムさんでは痩せたほうがいいというアドバイスをもらえても具体的な方法は教えてくれないそうなので、その時はぜひ僕の元にいらしてください。結婚なんてどうでも良くなるくらい、体を変えることに没頭することになるかもしれません（笑）

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