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トレーナーやポージング講師に自分の身体を評価してもらうと、「肩が弱い」「腕が細い」「背中に広がりが足りない」などのフィードバックをもらうことが多々あります。自分で鏡を見てここが弱点だなと自覚することもあるでしょう。逆に他人と比べて【強み】となる部分もきっとあると思います。その客観的意見を元に、さぁその弱点部位を鍛えるかとトレーニングに臨むわけですが、なかなかすぐには変化が起きずヘコむもの。だからこその「弱点」なわけです。そんな時、一つ心が軽くなることをお伝え出来ればと思います。

コンテストに初めて臨む方は知る由もないのですが、当日はスケジュールがとてもタイトです。次から次へとカテゴリーの異なる審査が行われます。（審査員の方はちゃんとご飯を食べられているのかと心配になるほどです。）少なくとも100名以上の選手を決まった時間内で比較し順位をつけていくわけですから大変です。
何が言いたいかというと、1人1人の身体をじっくり審査する時間的余裕はない場合が多いということ。大会の進行上いちいち選手の細部まで審査しきれないのです。特に上位に食い込まなかった場合は一瞬しか比較してもらえません。なのでそこまで細かい場所のクオリティにまでこだわらなくて良いと、僕個人は思います。細かくやっても意味が無いということではなく、そこまでやってもじっくり見て貰えない可能性が高いのです。
ステージでは審査員の方に向けてポーズを取るわけですが、経験上目が合う時間はあるほうが珍しく、すぐに横に視線が流れていきます。自分が当日審査員で限られた時間の中何百人という身体をジャッジしていくことを想像すると、いちいち選手の細かなディテールまで見てられるかと問われればまず無理でしょう。せめて僅差の優勝と準優勝を決める時くらいでしょうか。
選手目線だとコンテストでは「自分の身体を単独で」評価してもらうものと考えがちですが、実際は「集団の中で比較」されているわけで、自分が弱点と思っていた部位も、更に劣っている（ように見える）選手がいれば「他人より優れている所」にもなり得るのです。だから気にしすぎなくて大丈夫です。

繰り返しますが、弱点部位を克服するためにそのトレーニングに費やす時間や努力が無駄と言いたいのではありません。絶対にやったほうが良いと断言できます。ただ、弱点部位が改善する＝順位が上がるではないですし、何なら強みを伸ばした方が他と比べ抜きんでて見えるので順位は上がる可能性があります。
弱点部位が目立たないようなポージングを教えてもらうのも良い方法だと思います。良い所を更に際立たせ、弱いところを目立たなくさせる、それこそが良いポージングなのですから。

頑張っている人であればあるほど、何気ない指摘が鋭いトゲになって心に深く刺さってしまうことがあります。気持ちはよーーく分かりますが、一旦冷静になって先に述べたようなコンテスト審査の特徴は頭に入れておきましょう。ごく短時間の比較審査の中で弱点だとバレなければ認識すらされないのですから。それよりもここを見てくれ！とアピールした方がお得だと思います。数秒見てハッキリ分かるような弱点であるなら話は別ですが…
そして、「腕が細い」や「肩が弱い」などはあくまで筋肉の話であって、あなたの根性が無いとか努力が足りていないとかそういうフィードバックではない事を理解しましょう。された指摘が正しいかどうかも、コンテスト当日に他の選手と並ばないと分からないものなのです。大丈夫、短所がない人間なんていません。

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