国立駅徒歩5分！完全個室のパーソナルジムSaikyo personal GYM｜好きな時間に美ボディメイク、あなただけのパーソナルトレーニングメニューも！

はてさて、夏も本番となってきましたが私秋葉は日に日にこんがりと肌が黒くなっております。
そして会員様の中にも「小麦色になりたい！」という方がおられましたので、この場をお借りして【初めての方向け日サロの通い方講座】を解説したいと思います。
日焼けなんてシミの元！絶対したくない！と言う方はそっとこのページは閉じて頂いて問題ございません。

さて本題です。僕が通っている日焼けサロンはそこそこ大きな規模で展開している【サンラウンジ】という系列の立川店です。料金や場所などの詳しい情報は下記HPに飛んでお調べください。↓
サンラウンジ立川店さん

かれこれ１０年ほど前からお世話になっているのですが、なぜサンラウンジさんをお勧めするかと言うと圧倒的に安いからです。いくら日焼けサロンと言えども、１回や2回通ったくらいでは黒くなれません。焼けたね！と人から言われるまでには最低でも５回以上は足を運ぶ必要があります。さらに当たり前ですがだんだん色は抜けてしまうので、ひと夏黒い状態を維持しようと思えばさらに回数が重なります。１回3,000円～4,000円払うとすると数万円はすぐに飛びます。
しかし！サンラウンジさんでは１回1,000円～きちんと強力なマシンで焼くことが可能です。これは爆安。しかし安いなりの理由もありますのでこれは後ほど。では参りましょう。

■予約にあたって
初回は会員証を発行してもらうために必ずスタッフさんがいる間に来店する必要があります。スタッフアワーをよく確認し、前日に予約の電話を入れましょう。（なぜか予約は前日からのみ可能です。1週間後などは不可です。）
「明日の〇時から予約をお願いします」と伝えるとマシンはどれにするかと聞かれるので「一番弱いマシンで３０分お願いします。初めてなので会員証の発行もお願いしたいです」と伝えます。その後名前を効かれるので名字だけ答えます。
スタッフさんにもよりますが、基本的に高い質のサービスは期待しないほうが無難です。たまに怒ってるのかな？と感じるような冷たい方もおられますが、気にせず淡々と予約を入れましょう。

■来店にあたって
さて、予約時間になったらお店に向かいます。５分でも遅刻をすると「時間通りに来てください」とピリつく空気になることがありますのできちんと１０分前には来店しましょう。これに関しては遅れた自分が１００％悪い。
初回は会員証の発行があるので、必要事項の記入とマシン並びにカード発行手数料を払います。クレジットカードや電子マネーは使えず現金払いのみですのでこちらもご注意ください。お金を払い終えるとシステムの説明をしてくれると思いますので、おとなしく聞きましょう。この際もスタッフさんによっては丁寧な方と全くそうでない方がおられるので、何だかよく分からなかったら僕に聞いてください。

■日焼けマシンに入ってみよう
「〇番のお部屋にお入りください」と言われたらいよいよマシンとご対面です。中から鍵をかけられますので必ず閉めましょう。間違って他のお客さんが入ってきてしまうと全裸で鉢合わせすることになります。また部屋によっては恐ろしく狭いです。どこで脱ぎ着するの？というレベルの狭さです。その時は運が悪かったとあきらめましょう。基本的には強いマシン（＝値段の高いマシン）のほうが広く快適な部屋が多いです。
サンラウンジさんの日焼けマシンは「ベッド型」です。すっぽんぽんになったら、ベッドの中に潜り込んで屋根の部分を手動で閉じてセット完了です。裸になるか下着をつけるかは人によります。わざと日焼け跡を残したいならパンツは履いたままでも良いでしょう。
この写真↓のお姉さんはうつ伏せかつ屋根を閉めていないので間違いです（笑）

ちなみにどのマシンも屋根の部分は完全に閉まりません。横が少し空いた状態になりますがそれが正解です。何を言っているか分からないと思いますが、実際に行くと分かります。

ここで最も大切なアドバイスをします。
１．絶対に３０分入らないこと。
２．絶対にライトを直視しないこと。
この2つは絶対に絶対に守ってください！さもないと病院送りになります。

まず１ですが、サンラウンジのマシンのライトは最も弱いタイプでもかなり強力です。下地もない白い肌で３０分も入ると確実にサンバーン（やけど）を起こし大変な目に合います。早く黒くなりたい気持ち＆３０分のお金を払っているのでもったない！はわかりますが、必ず１０分程度で出てください。２０分でも眠れないくらい肌が真っ赤にやけどします。初回は１０分！これが最もお伝えしたいことです。

そして２番。これは２０分でやけどするレベルの光線が瞳に当たるとどうなるかを考えていただければ分かるのですが、目を開けていると眼球やまぶたをやけどします。僕の知り合いはマシンの中でスマホをいじっていたらしく、目をやけどし痛みで目が開けられなくなり眼科に直行していました（実話）怖すぎませんか…
マシンの中でスマホいじりなど絶対にダメです。目をしっかり閉じてライトを直視しないようにしましょう。
サングラスをすれば良いのでしょうが、サングラスの形に日焼け跡が残るので格好悪いです。マシンの中では絶対に目を開けず、つぶっているということを覚えておいてください。顔を焼くつもりがないのであればタオルを乗せておくのも良いと思います。
日焼けマシンはスタートボタンはありますが、ストップボタンはありません。時間がくると勝手に消えるシステムです。ですので、作動させたままで問題ありませんから１０分経ったら必ず出ましょう。これは約束です！

■日焼けが終わったら
帰りはスタッフさんと何かやり取りする必要はありませんので、借りたタオルをかごに戻して退店です。わくわくしながら鏡を見る姿が想像できますがこの段階では一切何も変わっていないと思います。赤くなるにしても黒くなるにしても、色が変わってくるのは２～３時間後あたりです。僕もひどいヒリつきで３日間眠れなくなった日も、その直後は痛みも赤身も全くありませんでした。なんだ大したことないんだなと思った記憶があります。とんでもない誤解です。

マシンから出た直後に何も変わってない！とがっかりする必要はありません。真夏の太陽何時間分もの日焼けエネルギーがきちんと肌には吸収されています。その日は体が火照るでしょうからシャワーは出来るだけ冷水に近いものを浴びてボディークリームなどでよく保湿しましょう。初回はまず１０分入ってみて自分の肌が赤くなるのかそんなにならないのか、まずその判断をする必要があります。これでも真っ赤になって痛くて仕方ないのであれば次回は1週間ほど開けてさらに短い時間を試す。そんなに赤くならないし変化がないのなら数日あけて３分ほど長く入ってみる。
このように自分の肌の様子を見ながら微調整し徐々に頻度と入る時間を延ばしていくのが綺麗に痛み無く焼いていくコツです。肌の強さや焼けやすさは個人差がとても大きいので、初心者だからこのマシンに何分とか、何日おきに通うといいとか、何度目で黒くなってくるかなどは本当に分かりません。入ってみて地獄を見るかもしれませんし、案外すぐに理想の日焼け肌になれるかもしれません。

長くなってしまったのでこのあたりで終わりにしておきます。特にサンラウンジさんの回し者でも協力者でもありませんので、別の日焼けサロンでももちろん良いと思います。狭くてもいい、店員さんが冷たくてもいい。とにかく安く焼きたいならオススメです。

最後に一点。日焼けした肌は健康的かつ筋肉を美しく見せとてもかっこいいものです。ただし日焼けすることによるメリットは「見た目がかっこいい」以外にほとんどなく、シミやほくろ更には皮膚がんの原因にもなりえます。白人種の多いヨーロッパ各国などでは発がん性が認められるとの理由から規制対象にもなっているのでご利用はよく考えてからにしましょう。
日焼けマシンは太陽光と違い有害な紫外線を排除しているから～と謳われていますが、より肌の深層まで届くためがんの発生率は高いのではと指摘されています。僕は「夏は日焼け肌と共に生きる」と腹を括ったのですが、今から焼こうと考えている方はがんなど怖いリスクもあることを承知して焼いてくださいね！
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